Todo listo para un record

A tan solo 2 días de la cuenta atrás, una histórica participación aguarda para nuestro primer gran evento de la temporada, el IIIer Duatló Prat-Valbuena, Campionat de Catalunya de Dúatló per equips.

Hemos tenido que cerrar inscripción a 80 equipos dos semanas antes de la carrera...

Cuando se nos ocurrió la idea de entrar en el circuito catalán de duatlón, estaban todas las fechas llenas y no había mucho juego. Este formato tan atractivo, cogía el relevo del mítico duatlón de Jesus, en Tortosa. Tuve el 'honor' de participar en un par de ocasiones en los 90 en los primeros equipos de gladiadores. Por aquel entonces íbamos de negro y recuerdo, por ejemplo, como Julio Cardo tuvo que correr un año sin pedal en la bici al perderlo durante el viaje...

De repente dejó de hacerse y hasta la inauguración de la Copa del Rey de Triatlón, allà por el 1998, no se volvió a organizar un evento de estas características. Fue en Almería y volví a estar presente en aquella histórica cita en la que quedé descolgado en uno de los repechos de la prueba ciclista... Menos mal que pudieron acabar el resto de mis compañeros.

Ahora, cerca de 400 duatletas se acercarán al Parc Nou del Prat para competir en un atractivo horario, el del sábado tarde que parece haber despertado un gran interés. Pese a la abundante lluvia de las dos anteriores ediciones, parece que a la gente le va la marcha y casi hemos duplicado inscripción.

Ya estamos organizando el formato equipos para el triatlón del Prat 2011!!!

Durante el día de ayer, hoy y mañana, una cuadrilla de operarios del Area Metropolitana, están trabajando para adecuar el terreno muy maltrecho en el Parc Nou tras tantos días de lluvia.

Con la ayuda de Ciclos Valbuena, y los 40 voluntarios locales que esperamos, el sábado estará todo perfecto para recibir a una buena parte de la población federada de duatletas catalanes.

Os esperamos con los brazos abiertos y con el micro en la mano!!

Paso a paso

Dejamos mi vida laboral y volvamos al triatlón. Estamos finalizando mi semana 17 de esta accidentada temporada y mientras buena parte de mis compañeros de equipo se encuentran en la mitja de Gavà, yo estoy con un buen trancazo en mi casa cuidando a Tiago. Si puedo me escapo luego un rato a 'cocer' el resfriado con unos quilómetros de carrera, unos metros de piscina y una sauna. Veremos.

El miércoles me hicieron un gammagrafía en mis pies para descartar fracturas oseas por estres asociadas a mi problema con el Neuroma de Morton. Por fortuna, el diagnóstico precoz ha sido negativo y, al menos, los huesos parecen estar bien. Esta semana me vuelve a visitar el especialista e iremos llegando a conclusiones.

Mientras tanto yo voy entrenando un poco a mi rollo (como llevo haciendo los últimos años a excepción de algun microciclo dirigido a pruebas específicas), y las sensaciones no son tan malas. Sin ir más lejos, el viernes nadé 'muy rápido' en el entreno grupal.

Como de costumbre, había pocas ganas de encabezar las dos calles 'rápidas' y me dispuse a tomar la alternativa junto al 'delfín Cardo'. Era un entreno corto (2800 m), pero con destellos de calidad. Mis entrenos con los nadadores del club de esta semana me han dado un punto de velocidad ya perdido.
Me quedo con las dos series más rápidas de la noche. Dos series de 100 desde abajo y encabezando la fila que culminaban una progresión de ritmos. En la primera, con manoplas, 1'06'', y en la segunda, con aletas medianas, 59'' 6 (según crono de Ivan), que me dejan muy satisfecho. Creo que es la primera vez que bajo de minuto en esas condiciones, pese a ir con propulsión asistida. Lo mejor fueron las sensaciones de potencia que tenía.


Hablando del entreno del viernes, aprovecho para hurtar una foto del blog de Sergio en la que salimos parte de los que allí estuvimos. Atención al casco de Korje, con el que haremos la foto central del cartel del triatlón del Prat. Espero que en la foto endereces el casco...

Bombers en Lluita

Con este lema se inició en el 2008 una campaña de protesta desde la base de Bomberos de Barcelona contra la desidia que impera en el Ayuntamiento en todo lo que respeta a mi profesión, la de bombero.

Fui sancionado junto a un compañero por ejercer uno de los derechos constitucionales fundamentales, el de la libertad de expresión. Exhibimos frente al palco de autoridades una pancarta en el derbi Barça-Madrid (Camp Nou - diciembre 2007), en el que mostrábamos una realidad que a más de uno le dolió leer:

El orígen de todo...

Como muestra de todo un año largo de movidas, os paso algunas fotos:

En la Plaça Sant Jaume...

Bicicletada colapsando las calles principales de Barna

Mucho ha llovido desde entonces (especialmente este año...), y pese a firmar en el mes de abril del 2009 un convenio que fue valorado como bueno, han quedado pendientes un sin fin de puntos en el tintero y la única respuesta por parte de la administración es seguir paralizada y sin ponerse a trabajar por solucionar los graves problemas del servicio.

Muestra de ello este vídeo: una entrevista en la que aparezco junto a dos compañeros más denunciando la situación. La entrevista es más larga, pero sirve para hacerse una idea de como está el patio. En ella representamos a los tres organismos que hoy por hoy luchamos unidos para el bien colectivo. Ahí va:



No todos los días íbamos a hablar de deporte...

Y para quien le interese y se haya quedado con ganas, este videomontaje sobre las movidas. Muy buena música...

¿Punto de inflexión?

¿Es posible que la tangente cambie de signo negativo a positivo en este punto de mi gráfica vital?

Esta matemática pregunta está rondando por mi cabeza. Si en mi anterior entrada, la frustración era evidente y vuestros mensajes de ánimo así lo demostraban, esta semana parece cambiante.

Ante la decisión de ponerme en manos de un cirujano especialista en pies y Mortons para este miércoles pensé, si me voy a meter en un ciclo de por lo menos 5 meses sin poder correr, y algo menos sin poder hacer nada más, que narices, hagamos 'hucha' los días previos y que no se tengan que sumar los meses de inactividad. En una operación de Morton, se dificulta sobretodo la cicatrización de carne en una zona tan delicada como los pies con circulación terminal, pero el Morton no empeora por forzar.

RESUMEN: ponte a correr a ver que pasa!!

Y así lo he hecho esta semana. Hoy sábado llevo dos sesiones con 23 kms totales a rimos entre 4.30 y 4' el km y lo sorprendente es que después de no haber corrido un solo km en todo el mes de enero (desde mi etapa deportista, jamás lo había conseguido), las molestias son las mismas que sin correr. Mañana probaré de correr otros 13 km llevando las horas semanales a más de 17 horas!! (record absoluto de la temporada).

¿¿Mira si al final no me opero y tiro como pueda esta temporada programendo la cirugía para septiembre-octubre??.

Ahora mismo no quiero pensar más allá de la semana, que ya llevo tres cambios radicales de planes y cuando estos son forzados, se me hace muy duro!!

Aprovecho para recordaros que se acercan dos fechas muy serias:

- Duatló Ciutat del Prat (27/ feb)
- Triatló Ciutat del Prat (2/ may)

En ambas me varéis, mejor dicho, me escuchareis con la 'alcachofa' en la mano!!!