jueves, 29 de octubre de 2009

Mis primeros pasos


Y aquí estoy, cubriendo mis primeros pasos asistidos con este curioso invento, las muletas. Ayer fue mi primer día de convalecencia tras la pequeña operación (sección por vía dorsal de los ligamentos intermetatarsianos entre 3º y 4º mtt del pie derecho).
El consejo y la recomendación era la de estar en reposo y con el pie en alto hasta el martes.
Tarea difícil para un culo inquieto como yo. Además, tenía una importante reunión en Barcelona a la mañana.
Ni corto ni perezoso, me fui a Barna en tren y metro con mis muletas, mi media compressport (para compensar la falta de horizontalidad de la extremidad operada) y mis guantes de btt para evitar el sangrado de manos durante la excursión...
Es un simple viaje disponiendo de los cuatro apéndices motores en perfecto estado, pero a la que falla uno de los inferiores, las cosas se complican.

A la primera de cambio, incidente. Descenso de escalera mecánica untada en grasa; las dos muletas se van a tomar por cu... y tengo que apoyar el pie operado con contundencia en el suelo para no salir volando. ¡¡Que dolor!!. Creo que no ha saltado ningún punto ni he sangrado. Menos mal.

Luego saliendo 'corriendo' en el andén de Sants para evitar la masificación en el desplazamiento hacia el metro. Adelanto a la masa pegando brincos y cojo el ascensor con el grupo de cabeza. Hasta la linea 5, escaleras 'estáticas' por doquier. En el metro, como alfileres. Los afortunados que están sentados, miran para otro lado. Llego al fin al Parque de Bomberos y puedo descansar.

Posterior desplazamiento en furgoneta a las dependencias de la Regidora de Mobilitat i Seguretat del Ayuntamiento de Bcn(parece pitorreo, pero cierto), para la citada reunión. Nos hemos organizado para defender el patrimonio histórico de Bomberos de Barcelona ante el derribo inminente del Parque Central de l'Eixample.

Vuelta al parque central. Como un menú y tengo la suerte de pillar a unos bomberos de Tarragona que pasaban por el Prat que me dejan cerca de casa. Enseguida llega a casa Gigi Terremoto, es decir, mi hijo Tiago... Toca alimentarlo y controlarlo. Con la ayuda de mi padre, vamos al CAP para pedir mi baja laboral. Un buen rato depie, subiendo y bajando escaleras 'a pelo' (menos mal que soy doble campeón mundial bomberil del tema... jeje). De ahí a la Residencia de Bellvitge a visitar a mi tío ingresado desde hace muchos meses. De regreso al Prat, pasamos por el super a hacer la compra semanal...

Ya en casa: sudada intensa para subir la compra, persecución de Gigi para bañarlo. Mientras se hace pis y 'pos' encima. Primero uno, luego otro. Haz cena y cenar al pequenín. Solo quedaba ducharme malabarísticamente (no puedo mojar la venda del pie), hacerme la cena (no vale un sanwich cualquiera...) y recogerlo todo antes de caer muerto en el sobre.

Resumen, estoy petado. Me duele todo. Mañana y pasado voy a tener agujetas hasta en las pestañas, pero bueno, así me olvido del reposo obligado que me recomendaron y he compensado un poco el aumento de endorfinas insatisfechas de mi organismo. Espero mantener el tipo todos estos días...

martes, 27 de octubre de 2009

¡¡ Me voy al QUIRÓFANO !!


Pues sí amigos. Estaba esta mañana tendido precisamente en una camilla médica (me estaban sacando sangre...), cuando me llama mi primo traumatólogo y me propone pasar esta misma tarde por quirófano... Le llamé el otro día comentandole mi problema con el Neuroma de Morton y hablándolo con su tío (tío segundo mío y eminente traumatólogo de Barcelona), me propone hacer una intervención quirurgica menor no tan drástica como la que tocaría a ver que tal. Pues yo le digo: ¡ADELANTE!

He tenido que invertir físicamente ante mis días de obligado reposo:
3 horitas de btt, 13 kms corriendo por debajo de 4' el km, billete nadando ida y vuelta hasta la boya en el mar (la despedida definitiva del verano 2009...), récord en isometrico de abdominales (llevo un pique con Carlos Luis y ya vamos por los 3'30''), y 2000 metrillos en piscina. Lo que me ha dado tiempo, vamos. Sino aún hacía más.

Veremos como va la intervención!!

domingo, 25 de octubre de 2009

Anecdotas de Bomberos: un libro mediatico...


Parece que el poder de la Editorial Planeta va cundiendo en la promoción de 'mi libro'. Si el camino empezó con Radio Prat, siguieron Radio Intereconomía (...), Radio Nacional y Punto Radio. Estas tres para toda España.

La guinda la puso Antena 3, con la modélica presentadora Susana Griso en su programa Espejo Público. Fueron 15 minutos en directo que nos repartimos los cuatro escritores de la colección de anécdotas profesionales (Bomberos, Guardia Civil, Medicina y Futbol). A parte de la experiencia en si, fue simpático el rodearse de famosos i famosillos de esos que estan abonados a probramas de ... (me abstengo). Y para dorarlo más, regresé a Barcelona en AVE, que ya tocaba.

Para todos aquellos que quieran comprar el libro, lo que no va a fallar va a ser la compra por internet. Además tiene algo de descuento. La compra directa es imprevisible. Puede estar en cualquier sitio, o no estar en lugares de primer orden. Por eso os comento lo de internet.

martes, 20 de octubre de 2009

Montserrat



Hoy he redesdescubierto esta mítica montaña sagrada para todos los que nos sentimos catalanes. La conocía de sobra, pero hoy he visto su gran potencial. Desde los 14 años ya me aventuré en solitario desde el Prat en mi IronBike Orbea de entonces (comprada en el PRYCA, de más 14 kg y con solo 5 piñones), teniendo que parar hasta tres veces en la subida al monasterio. He ido también caminando desde el Prat toda una noche, he subido por el aereo, montones de veces he recorrido sus carreteras con todas las bicis que he tenido, he estado de 'colonias' con mi cole 'de monjas' en primaria, viviendo una de las nevadas más fuertes que se conocen, he recorrido sus senderos más cercanos al mismo monasterio, estuve escalando una vía con dos bomberos de Hospitalet en la cara de Collbató-Bruc, incluso he dormido a la intemperie en ella durante el transcurso de un fuego forestal en el que me lesioné un ojo y me mandaron para casa.


Pues bien, pese a tantas vivencias, ayer martes, de la mano de mi compañero de parque 'Luismi'(uno de los dos superhermanos Luis Perelló del equipo, concretamente Carlos), he gozado de la vía ferrata de las Teresinas, una preciosa ruta que te lleva hasta la mismísima cumbre de Sant Jeroni. Luego he descendido la senda que nos lleva al Monasterio y me ha encantado el bosque que todavía se conserva. Los escalones que llevan hasta la cumbre (más de 2000 según Carlos), han de ser un entreno estupendo para mis futuros retos verticales. Ya son utilizados en la mítica Cursa del Alba, en la que se recorren 24 kms subiendo y bajando Sant Jeroni.


Pero no todo ha sido alegría y felicidad. Hoy he decidido poner solución a mis dolencias en el pié. Sin estar entrenado, ya me dolía el pié caminando y sobretodo en el trote de descenso que he efectuado. Luego he regresado desde Olesa hasta mi casa en bici y el dolor estaba ya instaurado. Tengo que ponerle solución como sea antes de que la temporada quede perdida. Vamos a ver que soluciones encuentro...

viernes, 9 de octubre de 2009

Nuevas estrategias

Con la llegada de un nuevo entrenador (IVAN MUÑOZ TEBAR) empieza un nuevo ciclo en mi querido club. Personalmente no le conozco, pero su currículum y sobretodo su predisposición (ver escrito anexo), me hacen ser optimista.

Palabras del propio Ivan:
"..."la ilusión y pasión por el entrenamiento en general y por el triatlón en particular ha derivado en mi próxima llegada a Barcelona, y en la posibilidad real de ayudaros y guiaros, a los triatletas del Prat Triatló a lo largo de la próxima temporada, con un sentimiento de responsabilidad importante, por lo alto que han dejado el listón anteriores técnicos.
El Prat Triatló se ha convertido en un club de referencia nacional, y el objetivo para este nuevo ciclo de trabajo, sera igualar o superar lo acontecido, a través de esfuerzo, ilusión, trabajo y dedicación, intentando aportar mi grano de arena a vuestro esquema de trabajo, nos vemos en breve..."




Todavía no se lo que voy a hacer con mi temporada. Tengo que resolver un día u otro mi problema en el pie (Neuroma de Morton), que me amargó la maratón del Ironcat i del IM Brasil. No quiero dejarme la piel entrenando para luego no poder rendir al 100% y sufrir como un condenado en la primera prueba de larga que haga. La solución parece tener que pasar por el quirófano, pero ello me tendría en el dique seco muchas semanas y tampoco es fiable del todo. Estoy en una auténtica duda.

Desde ya creo que acabaré dejando estar la opción quirófano, empezaré a entrenar como un desgraciado y hasta que no me vuelva a retorcer en el Ironcat, no me veré obligado a tirar de bisturí... Así soy.

La incertidumbre y curiosidad por empezar los entrenos con Ivan me han animado a por lo pronto no dejar de entrenar (sin control todavía), y pensar en el inicio global de la temporada.

Tiempo al tiempo!!

sábado, 3 de octubre de 2009

'PRO' por un día


Si amigos, pocos son los días que a uno le pagan por entrenar, como a un auténtico PRO. Y ha sido de la mano del buen amigo Valbuena, que recibió el encargo de James, un importante investigador genético de la universidad de Philadelphia en los EE.UU. El tipo, a parte de ser una eminencia en su profesión, es un apasionado de la bicicleta y no ha dudado en aprovechar la oportunidad de viajar a Barcelona por unas jornadas en la universidad y pedalear un buen rato.

Alguiler de bici y asistencia en carretera, como el RACC, pero sin contaminar. El tipo tenía más de 50 años y medía metro noventa por lo menos. Según parece había sido alpinista (Himalaya incluido), y ahora le da a la larga distancia en btt.

No las tenía todas conmigo al principio, pero con ese cuerpo y esos años, a la que nos salíamos del llano, sufría bastante, y el camino se le ha hecho durillo, pero era lo que buscaba. Toma, a mi también se me ha hecho duro.

Hemos hecho una bonita vuelta por las costas de Garraf, sant Pere de Ribes, pantano de Foix, Avinyonet y Begues acabando en Valbuena 'bikeshop'. Todo subida y bajada... jeje, y casi 110kms. Mañana repite, pero no voy a ser yo el sparring. Tengo guardia.